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中青年
上班跷二郎腿竟然有那么多危害?看完吓得赶紧把腿放下了…
有多少人坐下来的第一件事 是情不自禁地跷起二郎腿? 很多人之所以有这个习惯 是因为在跷二郎腿时 可以调整人体的重心 坐着时会...
06月01日
“轻断食”,到底该怎样“断”?能不能减肥?
断食日则要结合锻炼,尤其是抗阻运动,以减少肌肉流失,达到“瘦得更快更健康”的目的。 辩证看待,在医生的指导下进行 减肥贵在...
06月01日
拿东西老掉,当心“鼠标手”
不适症状多在患者从事某些重复使用腕部或手指的活动时出现,如做针线活、揉面、驾车、骑车或长时间手持电话等。适当的甩手或改变...
06月01日