促进健康文化事业发展，服务首都健康文化建设
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上班跷二郎腿竟然有那么多危害？看完吓得赶紧把腿放下了…
有多少人坐下来的第一件事 是情不自禁地跷起二郎腿？ 很多人之所以有这个习惯 是因为在跷二郎腿时 可以调整人体的重心 坐着时会... -
“轻断食”，到底该怎样“断”？能不能减肥？
断食日则要结合锻炼，尤其是抗阻运动，以减少肌肉流失，达到“瘦得更快更健康”的目的。 辩证看待，在医生的指导下进行 减肥贵在... -
拿东西老掉，当心“鼠标手”
不适症状多在患者从事某些重复使用腕部或手指的活动时出现，如做针线活、揉面、驾车、骑车或长时间手持电话等。适当的甩手或改变... -
不容忽视的老年低血压
多数人认为老年人易患高血压，实际上，低血压在老年人中同样多见，而且对老年人的身心健康危害极大。一般认为，成年人上肢动脉血... -
预防老年痴呆，应该怎么吃
心脏病的第二大死亡原因。由于人口基数大，我国是世界上痴呆患者最多的国家，60岁及以上的老年痴呆患者有1507万人。 然而，目前... -
人到中年 请警惕脑卒中
近年来 脑卒中的发病率有逐渐年轻化的趋势 是什么原因导致 越来越多的年轻人患上了脑卒中 对于中年卒中的危险因素、诊疗和预防 ...
